• Gaby Cabona

Violencia Verbal y Psicológica

Actualizado: 14 de sep de 2020


El abuso tiene tantas formas de manifestarse... no siempre es visible como un golpe o una violación... pueden ser formas sutiles de manipulación que terminan lastimando tanto como la violencia física.


La VIOLENCIA VERBAL Y PSICOLOGICA deja profunda huella en la psique, pueden pasar años pero esas palabras dichas en ESE tono y con ESE sentido siguen resonando y generando emociones oscuras, que se apoderan de mi... Puede tomar la forma de frases que parecen inofensivas pero que nos van señalando qué, cómo  y cuándo hacer las cosas; puede ser en forma de órdenes directas que "debo" cumplir; puede ser el insulto liso y llano.


La VIOLENCIA VERBAL Y PSICOLOGICA deja profunda huella en la psique, pueden pasar años pero esas palabras dichas en ESE tono y con ESE sentido siguen resonando y generando emociones oscuras, que se apoderan de mi... Puede tomar la forma de frases que parecen inofensivas pero que nos van señalando qué, cómo  y cuándo hacer las cosas; puede ser en forma de órdenes directas que "debo" cumplir; puede ser el insulto liso y llano.


La violencia verbal y psicológica puede o no estar acompañada de violencia física o sexual... generalmente comienza siendo sutil y se va agravando con el tiempo.



Es lo que me dicen y me dan a entender para manipularme y dominarme, y eso me va empequeñeciendo, haciéndome sentir vergüenza, me hace creer que no puedo, que no sé, que soy torpe, que soy estúpidx, que no entendiendo nada, que soy cerradx de mente... lentamente la persona manipuladora -sea  hombre o mujer-, me va rompiendo pedacito a pedacito, me va podando cómo a un árbol. A la par que siento que sin esa persona no puedo vivir, me voy volviendo dependiente y no imagino la vida solx porque le fui creyendo absolutamente todo lo que dijo.


Lo que me identifica, me define y por lo cual sé quién soy, se va desdibujando, mutando, resquebrajando, empañando, achicando, cada vez más y más, hasta q llega un momento en que no sé qué me gusta, ni qué deseo, ni a dónde quiero ir, ni quién soy... YO DESAPAREZCO, SÓLO SOY SU EXTENCIÓN, SU SOMBRA, SU PROPIEDAD...



Siempre hay tiempo de decirle NO al abuso, hay formas de salir de este círculo vicioso... NO ES NO.


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